| Zeiten | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
| 17:00 |
Funktionelle Gymnastik für Senioren |
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| 17:30 |
Funktionelle Gymnastik für Senioren |
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| 18:00 | |||||
| 18:30 | |||||
| 19:00 | |||||
| 19:30 | |||||
| 20:00 | Frauengymnastik | ||||
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20:30 |
Frauengymnastik |
Frauengymnastik
Ort: Turnhalle der Grundschule in Reichelsheim
Übungszeit: Montag: 20:00 - 21:00 Uhr
Übungsleiter: Doris Reinhard Tel: 06164/4968
Funktionelle Gymnastik für Senioren
Ort: Turnhalle der Grundschule in Reichelsheim
Übungszeit: Donnerstag: 17:00 - 18:00 Uhr
Übungsleiter: Sabine Hünlich Tel: 06164 / 4034
Zielgruppe sind die aktiven Senioren mit wenig körperlichen Einschränkungen. Das Alter liegt zur Zeit zwischen 60-82 Jahren.
Inhaltliche Schwerpunkte sind die Förderung von Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination mit verschiedenen Handgeräten und dem eigenen Körper.
