Allgemeines Gesundheitstraining

Ein kraft- und ausdauerorientiertes Programm für die Gesundheit

Der KSV Reichelsheim bietet zum Jahresbeginn zehn Kurseinheiten von jeweils 60 Minuten ab dem 25.01.-29.03.2024 in der Turnhalle der Reichenbergschule von 17-18 Uhr

an.

Sie suchen einen Einstieg in sportliche Betätigung, möchten nach langjähriger Unterbrechung wieder aktiv werden oder einfach fit bleiben?

Dann ist dieser Kurs sicherlich genau das Richtige für Sie!  Sie trainieren unter Gleichgesinnten und verbessern Ihr Wohlbefinden.
Schwerpunktmäßig trainieren Sie Ihre Kraft und Ausdauer und verbessern nebenbei Ihre Beweglichkeit und Kondition.

Zahlreiche Tipps für zu Hause erleichtern den Transfer in den Alltag und schon bald werden Sie positive Wirkungen des Trainings spüren. Spaß und Freude an der Bewegung kommen dabei nie zu kurz.

Dieses Kurskonzept erfüllt die Anforderungen des Qualitätssiegels „Deutscher Standard Prävention“. Kurse, die mit diesem Siegel ausgezeichnet sind, werden von den

Krankenkassen übernommen bzw. bezuschusst.

Die Kursgebühr beträgt 110€ pro Person.

Wenn Sie sich angesprochen fühlen, melden Sie sich bei Ute Grundig (lizenzierte Übungsleitern Sport in der Prävention)

0151 / 20137231

Weihnachtsfeier

Am Freitag den 15.12.23 fand nach längerer Zeit endlich wieder das Weihnachtsturnen der Turnabteilung statt.

Es gab leckere selbst gebackene Kuchen, Lebkuchen und Mandarinen, welche freundlicherweise vom Edeka Markt Graulich gesponsert wurden, Getränke und natürlich wurde viel geturnt.

Die Leistungsgruppe zeigte einen kleinen Ausschnitt ihres Trainings auf der Airtrack Bahn und später gab es sogar noch ein kleines Weihnachtsgeschenk für alle Kinder.

Es waren viele Kinder und Eltern/Verwandte da. Ein rundum gelungener Jahresabschluss.


Die Turnabteilung wünscht einen guten Rutsch ins neue Jahr!


„Zukunft gemeinsam gestalten“

KSV WORKSHOP-TAG

Wir, der KSV Reichelsheim e. V. mit seinen neun Abteilungen, wollen unseren Verein zukunftsfähig aufstellen. Die Weiterentwicklung eröffnet die Möglichkeit, uns so zu strukturieren, dass wir gemeinsam die aktuellen Herausforderungen meistern können. Aktiv wollen wir mit allen Interessierten die Zukunft des KSV angehen mit Euch gemeinsam als Ideengeber*innen.

 

Bei einem Workshop-Tag wollen wir gemeinsam Ideen finden, den KSV so zu gestalten, um gerne Zeit für den KSV in Ehrenamt und freiwillige Arbeit zu spenden.

 

Inhalte:

Vereinsstruktur wird beleuchtet und ggf. gemeinsam neu erarbeitet.  Außerdem geht es um das Ehrenamt, wie es sich gewandelt hat und welche Maßnahmen es gibt, um mit dem Wandel zu gehen

 

Wann:

Samstag, 7. Oktober 2023, 10:00 - 16:00 Uhr

 

Wo:

Sitzungssaal der Reichenberghalle, 64385 Reichelsheim

 

Die Veranstaltung wir durch ein Beratungs-Tandem von Starker Verein / Beratung Sportland Hessen© moderiert.

 

Herzlich eingeladen sind Vorstandsmitglieder, Verantwortliche und Übungsleiter*innen der Abteilungen, engagierte Mitglieder und Eltern und auch gerne interessierte Mitbürgerinnen und Mitbürger, die sich mit Ihren Ideen einbringen wollen.

 

Für Getränke und Imbiss ist gesorgt.

 

Rückfragen und Anmeldung bei jedem*r Abteilungsleiter*in sowie  

bis zum 28.09.2023 bei/unter:

 
Jörg Dingeldein


joerg.dingeldein@trautmann-dingeldein.de
0174-1902215
https://forms.office.com/e/bQ7h92FjbK

 

 

Wir freuen uns auf jeden Ideengeber und Ideengeberin!

 

 

Euer Vorstand des KSV Reichelsheim e. V.


Spannendes Michelsmarktwochenende

Am vorletzten Wochenende im August fand wieder der Reichelsheimer Michelsmarkt statt.
Samstag trat die Leistungsgruppe beim Familiennachmittag im Festzelt auf. Hierzu legten sie mit Niedersprungmatten eine Bodenfläche auf der Bühne aus und hatten zwei kleine Airtrack-Bahnen, welche auch noch zum Einsatz kamen. Auf zwei verschiedene Lieder zeigten sie einen kleinen Ausschnitt aus ihrem Bodentraining, was mit viel Applaus belohnt wurde. Es war ein toller Auftritt!

Sonntags ging es direkt weiter mit dem Michelsmarktumzug. Hier waren das allgemeine Turnen und die Wettkampfgruppe zahlreich vertreten und zeigten auch hier ein paar Turnelemente währenddessen. Bei leichtem Regenschauer war es auch nicht zu heiß. Außerdem wurden viele Bonbons geworfen. Hier nochmal ein großer Dank an die Firma Schubert, die uns diese tolle Spende überließ!

Zusammenfassend kann man sagen, es war ein voll gepacktes aber schönes Wochenende für die Turnabteilung des KSV Reichelsheim.


Kurs Sturzprävention

Ute Grundig, lizensierte Übungsleiterin Sport in der Prävention bietet einen zehnwöchigen Kurs zur Sturzprävention ab dem 21. September 2023 in der Turnhalle der Reichenbergschule, immer donnerstags von 16-17 Uhr an. 

 

Das Kurskonzept „Sturzprävention“ erfüllt die Qualitätskriterien des Qualitätssiegels SPORT PRO GESUNDHEIT sowie die Anforderungen des Qualitätssiegels „Deutscher Standard Prävention“. Präventionskurse, die mit dem Siegel ausgezeichnet sind, werden  von den Krankenkassen übernommen bzw. bezuschusst. 

Das Kursprogramm richtet sich an ältere Erwachsene im Alter von ca. 60 bis 80 Jahren ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen, die typische Alterserscheinungen vorbeugen und langfristig ihre Mobilität und Selbstständigkeit erhalten möchten. Schwerpunkte dieses Kurses liegen auf der Förderung der Kraft der unteren Extremitäten sowie der Gleichgewichtsfähigkeit, um sicher den Alltag bewältigen zu können. So soll auch eine vorhandene Sturzangst minimiert werden.

 

Anmeldung: U.Grundig, 0151-20137231

Übungsleiter gesucht!

Wir suchen engagierte Übungsleiter für unsere gemischten Kinderturngruppen. Wenn du über Erfahrung im Umgang mit Kindern verfügst oder bereits eine Kinderturnstunde geleitet hast, dann freuen wir uns auf deine Unterstützung.

 

Folgende Altersgruppen benötigen deine Hilfe:

 

Vater-Mutter-Kind-Turnen Alter: 2 - 3 Jahre  &  3 - 4 Jahre

Kinderturnen Alter: 4 - 5 Jahre  &  5 - 6 Jahre  &  8 - 18 Jahre

Wenn du interessiert bist oder Fragen hast, melde dich bitte bei uns. Wir können auch über eine angemessene finanzielle Anerkennung sprechen.

 

KSV Reichelsheim, Abteilung Turnen

Ansprechpartnerin: Katharina Herzig
Telefon:  01512 3446528

E-Mail: turnen@ksv-reichelsheim.de

21.06.2023 Turnfahrt Leistungsturngruppe

Während des verlängerten Fronleichnamswochenendes war es wieder soweit: Die Leistungsgruppe begab sich auf eine aufregende Turnfreizeit. Das Ziel? Wie jedes Jahr war es, den Kindern sowohl mit Überraschungen als auch mit Aktivitäten eine unvergessliche Zeit zu bereiten. In der Nacht von Mittwoch auf Donnerstag machten sich insgesamt 16 Turnerinnen und 2 Betreuer frühmorgens auf den Weg nach Österreich, um am Donnerstag direkt beim Canyoning ihren Mut unter Beweis zu stellen. Die gesamte Gruppe schlüpfte in Neoprenanzüge und erhielt fachkundige Anleitung, während sie in einen Gebirgsfluss sprangen, rutschten oder sich sogar eigenständig abseilten.

 

Am nächsten Tag teilte sich die Gruppe auf: Ein Teil begab sich in den Kletterwald und auf die Sommerrodelbahn, während ein anderer Teil mit Sicherung einen echten Berg, die Geierwand, erklomm. Am Samstag hatten alle die Möglichkeit, Mountain-Karts zu fahren. Anschließend ging es nach Garmisch-Partenkirchen, um an einer Teamchallenge teilzunehmen, bei der man einen Stift immer weiter tauschen musste, bis man in einer bestimmten Zeit etwas möglichst Hochwertiges erreicht hatte. Zum Abschluss durfte die Gruppe noch einen Escape Room erkunden.

 

Zwischendurch gab es immer wieder Koch-Challenges, bei denen die Teilnehmer ihre Fähigkeiten unter Beweis stellen konnten. Die Mädchen zeigten beim Twister-Spiel, wie sie ihre erlernte Beweglichkeit auch im Alltag nutzen können.

 

Es war erneut eine vollgepackte und wunderbare Reise, die hauptsächlich von Tobias Plagge organisiert wurde. Die Mädchen werden diese Erlebnisse sicherlich noch lange in Erinnerung behalten.


21.06.2023 Neuer Vorstand

Im Mai fand die Jahreshauptversammlung der Turnabteilung statt, bei welcher Neuwahlen anstanden.
Das Amt der Abteilungsleiterin wurde von Dagmar Lode (Mitte) abgegeben an die neue Abteilungsleitung, welche sich aus Katharina Hertzig (links) und ihrer Stellvertreterin Eva Schubert (rechts) nun zusammen setzt. Weiterhin bleibt Helga Jost Kassenwartin, Eva Schubert Turnwartin und Tina Trautmann Jugendwartin.
Schriftführerin ist Heidi Hartmann.
Neue Kassenprüfer sind Joachim Spatz und Irene Treusch.
Bei der letzten Kassenprüfung gab es nichts zu beanstanden und es wurde lobend die sehr korrekte und übersichtliche Führung der Kasse von Helga Jost erwähnt.

Weiterhin möchten wir auch hier nochmal einen Dank an Dagmar aussprechen für die jahrelange gute Leitung der Turnabteilung und das Engagement, welches sie immer entgegenbrachte. Sie hatte und hat immer ein offenes Ohr und steht auch weiterhin noch für interne Fragen zur Verfügung.


23.05.2023 Übungsleiter- Assistentenausbildung

Am 9.5.2023 hat Ida Gottschling im Rahmen der Trainingsstunde ihre Prüfung zur Übungsleiterassistentin erfolgreich bestanden.
Ida hat in den letzten Monaten verschiedene Lehrgänge zum Thema Geräteturnen, Kinderturnen, Jugend - und Freizeitsport besucht.
Sie unterstützt aktuell die Übungsstunde dienstags von 16.00 -17.30 Uhr und hilft den beiden Trainerinnen Eva Schubert und Tina Trautmann.


07.05.2023 Hessische Turnmeisterschaft

Aktuelle Erfolge unserer Turnerin Linda Ripper! 

 

Wir sind stolz, euch mitteilen zu dürfen, dass unsere Turnerin Linda Ripper nach ihrem beeindruckenden ersten Platz im Qualifikationswettkampf auch bei den hessischen Meisterschaften in Sulzbach im Taunus großartig abgeschnitten hat! 

 

Am 7. Mai begann der Tag für Linda bereits früh morgens um 8 Uhr mit dem Einturnen. Sie befand sich in bester Gesellschaft der 34 besten Turnerinnen Hessens in der Altersklasse bis 11 Jahre. In olympischer Reihenfolge wurden die Disziplinen Boden, Sprung, Barren und Balken geturnt. 

 

Linda zeigte einmal mehr ihre Fähigkeiten und sicherte sich einen hervorragenden 17. Platz! 

 

Wir gratulieren Linda zu dieser großartigen Leistung und sind gespannt auf weitere Erfolge. Weiter so!


Ankündigung Sommerfahrt der Leistungsturngruppe

Die Leistungsturngruppe steht vor einem aufregenden Wochenende zu Frohnleichnam und bereitet sich darauf vor, sowohl sportliche Herausforderungen als auch spannende Aktivitäten außerhalb des Turnens zu erleben.

 

Bei ihrer letzten Reise nach Innsbruck erkundete die Gruppe die vielfältigen Freizeitmöglichkeiten rund um den Natterer See. Die Aktivitätenliste war randvoll mit Abenteuern, die den Kindern die Gelegenheit gaben, ihre Fähigkeiten außerhalb der Turnhalle zu testen und neue Talente zu entdecken.

 

Ein unbestreitbarer Höhepunkt dieser Reise war der Besuch des Kletterwalds. Hier meisterten die Mädchen herausfordernde Kletterparcours in den Baumkronen und bewiesen Mut und Geschicklichkeit. Mit jeder überwundenen Herausforderung stärkten sie ihr Selbstvertrauen und ihre Teamfähigkeit.

 

Außerdem wagten sich die Mädchen an Klettersteige, die ihnen eine einzigartige Möglichkeit boten, die umliegende Berglandschaft von Innsbruck zu erkunden. Mit professioneller Anleitung und Sicherheitsausrüstung kletterten sie hoch hinaus und genossen dabei atemberaubende Ausblicke.

 

Ein weiteres Highlight der Reise war eine Fahrt auf der längsten Sommerrodelbahn der Alpen. Die Geschwindigkeit, der Fahrtwind waren ein unvergesslichen Erlebnis, das allen Teilnehmern noch lange in Erinnerung bleiben wird.

 

Neben diesen abenteuerlichen Aktivitäten gab es auch viel Raum für lustige Spiele und gemeinsame Erlebnisse während der Fahrt. Ein Abend wurde gemeinsam in der Lasertag Arena in Innsbruck verbracht.

 

Die bevorstehende Reise verspricht eine ebenso spannende und unvergessliche Erfahrung wie die letzte zu werden. Mit Vorfreude und voller Energie bereiten sich die Turnerinnen darauf vor, gemeinsam neue Grenzen zu überschreiten und ein Wochenende voller Spaß und Abenteuer zu erleben.


Kontakt

KSV Reichelsheim e.V.
Abteilung Turnen
Wünschbacherstraße 20
64385 Reichelsheim
EMAIL: turnen@ksv-reichelsheim.de

TEL: 01512- 3446528